16年春季刊 15年第11-1 15年第10期 15年第9期 更多过往期刊 生活文摘-养生版 12年3月号 周期: 季刊 日期: 2012-03-25 页数: 94 人气: 标签: 辨耳知病 野菜 温泉鱼 医生 简介：有氧运动能增加肌肉力量、耐力，以及身体免疫力，明显改善心脏的营养和脂肪代谢，从而增强心肺功能，其减肥塑身的效果也颇为不错，同事，有氧运动还是一种积极的情绪调节方式，能平衡精神心理状态和改善睡眠。... 图片预览 精选文章
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生活文摘-养生版 12年3月号 周期: 季刊 日期: 2012-03-25 页数: 94 人气: 标签: 辨耳知病 野菜 温泉鱼 医生 简介：有氧运动能增加肌肉力量、耐力，以及身体免疫力，明显改善心脏的营养和脂肪代谢，从而增强心肺功能，其减肥塑身的效果也颇为不错，同事，有氧运动还是一种积极的情绪调节方式，能平衡精神心理状态和改善睡眠。... 图片预览 精选文章
