美容新风尚 08年11月号

周期: 月刊

日期: 2008-11-01

页数: 42

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标签: 美容时尚瘦身健康

简介：“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易成维生素的损失。专家提示，以下六种蔬菜生吃可以瘦身！...