24年12月号上 24年11月号上 24年10月号上 24年9月号上 更多过往期刊 现代养生上半月版 14年第11期上 周期: 月刊 日期: 2014-11-01 页数: 82 人气: 标签: 龟息养生功 肺癌 漫话川芎 高血压 简介：龟息养生功隶属于仿生气功，是以行气导引为主的吐纳功法。它的特点是在三调(调身、调息、调心）的基础上，侧重于调息，使气行周身并分别从手指、足趾气行出入（即体呼吸）。... 图片预览 精选文章 冬来润肺益健康 第5页 寒冬益进补 男士重养肾 第6页 冬日养生吃住行 第8页 冬食柑橘正当时 第9页 认清体质，吃出健康（节选） 第10页 得而不得、不得而得（上） 第16页 肺癌，连续性维持治疗是上策！ 第19页 小小耳挖勺，掏出大疾患 第20页 控制高血压，预防并发症（二） 第21页 抗衰延年--松子仁 第24页 漫话川芎 第25页 初冬补脑药膳 第26页 冬季止咳药膳 第27页 李辅仁养生经 不抽烟不喝酒随时随地运动 第28页 国医大师张琪养生三要诀 第29页 国医大师程莘农告诉你如何吃出健康 第30页 令人尴尬的健康问题 第31页 调养脾胃“姜”做主 第32页 怎样判断老年人是否健康 第34页 按摩器械搬回家 老人慎用多讲究 第35页 老人住高楼，心病早设防 第36页 曾国藩的二三四五养生经 第37页 86岁老中医段亚亭的养生之道 第38页 张明珠：108岁中国相貌最美的老寿星 第39页 我们不曾老去 第41页 母亲的冬藏养生经 第42页 老人唠叨不是病 晚辈理应多关心 第43页 家有痴呆老人，细心照料早设防 第44页 善待生命中的两种人 第45页 人老莫忘“储蓄” 第46页 质真素朴 闲静不躁 第47页 爱是包容 不是放纵 第48页 树会记得很多事 第49页 “终南捷径”及其现代意义 第50页 美感疗法，让你做个漂亮美人 第51页 枸杞红 第52页 小心冬天泡澡产生不良反应 第53页 冬季节气与饮食养生（一） 第54页 美好人生，德厚几何？ 第57页 品茶悟道 第59页 冬来一杯茶 第60页 中年男阳刚锻炼方法（二） 第61页 外阴白斑爱缠绝经期女性 第63页 男到中年，健康滑坡早设防 第64页 怎样区别急性乳腺炎与炎性乳癌 第65页 节约和维护健康老本 第66页 爱要说出口 第67页 祖母的情书 第68页 瓜子对男女“性趣昂然” 第70页
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